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Combattre le jeu excessif

problème de jeu

Le jeu excessif est un problème qui peut affecter bien plus que la personne directement impliquée. La famille et les amis peuvent être touchés par vos problèmes de jeu. En revanche, sachez que beaucoup de pistes de solutions s’offrent à vous pour vous en sortir et retrouver le bon chemin. Avoir un problème de jeu est une maladie sérieuse qui peut réellement ruiner la vie financière et sociale de la personne atteinte. Il faut entreprendre les démarches nécessaires dès que les premiers symptômes font surfaces.

Votre proche commence à démontrer les signes d’un problème de jeu ? Voici quelques conseils qui vous aideront à faire face au problème.

  1. Demandez conseil à un professionnel

Dans la liste de références ci-dessous, vous trouverez plusieurs numéros de téléphone qui vous mettront en contact avec des gens d’expérience. Ces personnes sauront guider votre cas particulier.

  1. Initiez la conversation

Le moment où votre proche vous parlera de son problème n’arrivera peut-être jamais. Il est donc primordial de prendre son courage à deux mains et d’initier la conversation le plus tôt possible.

  1. Soyez empathique

Lorsque vous allez confronter votre proche, il est important de garder l’ambiance positive. Plutôt que de juger la personne, montrez-lui que vous êtes là pour l’aider, qu’il n’est pas seul et que des solutions existent.

  1. Protégez-vous et votre entourage

Toujours dans le respect et l’empathie, il est important de prévenir l’entourage de votre proche qui est, lui aussi, potentiellement affecté par les problèmes de jeu. Il faudrait donc mettre tout le monde au courant du rôle qu’il peut jouer ainsi que de la bonne façon d’aborder le problème.

  1. Soyez patient

La guérison peut prendre beaucoup de temps. Chaque personne va prendre le rythme qui lui convient et tenter de l’accélérer ne va qu’empirer la situation. Les rechutes sont normales et il faut toujours garder son calme. L’important serait donc de suivre la progression de votre proche ainsi que de s’assurer qu’il met tous les efforts nécessaires à sa guérison.

Afin de vous aider, voici une liste de divers organismes qui sauront guider votre entourage et vous-même vers un mode de vie sain.

Depuis plus de 20 ans, ce site québécois vous propose une ligne téléphonique (1-866-SOS-JEUX) ainsi qu’une tonne d’information utile pour les joueurs et leur entourage. Ils offrent aussi un quiz qui permet de découvrir quel type de joueur vous êtes.

 

Le site du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal offre une panoplie de services. Les responsables du site organisent des groupes de soutien, des consultations financières et tiennent une ligne téléphonique. Ils possèdent aussi une section concernant la cyberdépendance et une autre dédiée à l’entourage.

Le site de prévention officiel de Loto-Québec vous propose une intéressante section intitulée « Démystifier le jeu » où ils répondent directement aux questions que vous envoyez. Le site offre aussi des trucs et astuces pour devenir un joueur averti ainsi que des statistiques fiables sur les jeux de hasard.

Les joueurs anonymes organisent des réunions de soutien dans la région de la Capitale-Nationale. Aussi, leur site contient de précieuses informations ainsi que 12 questions pour tester votre niveau de dépendances au jeu.

La maison a pour objectif d’aider ceux et celles qui lui font appel pour retrouver dignité et équilibre personnel. L’organisme possède un programme gratuit divisé en quatre phases. Dans certains cas, la personne peut aller en résidence pendant quelques temps si elle le désire.

ToxQuébec s’intéresse aux dépendances à l’alcool, la drogue et au jeu. La particularité de ce site se situe principalement dans sa section « Questions – Réponses ». Vous pouvez poser des questions aux intervenants du site. Ils vous répondront et vous guideront. Vous pouvez aussi consulter les témoignages d’autres internautes ayant des problèmes de jeu.

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